«Мы так боимся потерять время, что забываем жить»

Самостоятельно написанная статья на тему влияния сна на жизнь человека с опорой на книгу Мэттью Уолкера «Зачем мы спим». В статье я размышляю о том, почему мы откладываем сон ради продуктивности, привыкаем к усталости и пытаемся успеть больше, чем можем.

Цель проекта — показать какую роль сон играет в жизни человека и как стремление постоянно быть продуктивным влияет на наше физическое и эмоциональное состояние.